Le lancement du programme d’autogestion de la douleur chronique Agir pour moi était grandement attendu à l’automne 2022. Ce programme de huit semaines est le fruit d’un partenariat étroit entre une étudiante au doctorat, des personnes vivant avec la douleur chronique, des professionnelles et professionnels de la santé et une graphiste.
Agir pour moi est entièrement en ligne, gratuit, et peut être suivi avec ou sans le soutien d’une professionnelle ou d’un professionnel de la santé. Le programme aborde le concept de la douleur ainsi que des stratégies pour la gestion du stress, de l’énergie, de l’activité physique, des pensées et des émotions, du sommeil, de l’alimentation et du maintien du changement.
Cette présentation captée dans le cadre de l’événement Physiothérapie 360° – Édition 2023 permettra de faire un survol des stratégies d’autogestion que propose le programme Agir pour moi, de distinguer le programme et le plan personnel qui l’accompagne, en plus d’amorcer une réflexion sur l’utilisation du programme dans la pratique clinique chez les physiothérapeutes et les technologues en physiothérapie.
Date de mise en ligne : 2024-08-08
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Accès à la formation
Cette formation en ligne est offerte en continu.
Commencez la formation au moment de votre choix. Dès que vous aurez entré votre clé d’accès, vous aurez 7 jours pour terminer celle-ci. Un compte à rebours vous indiquera le temps restant sur la plateforme de formation.
Essentiel : le courriel de confirmation d’inscription contient les informations pour accéder à la formation.
Exigences techniques
Cette formation peut être suivie sur un ordinateur, une tablette électronique ou un téléphone intelligent connecté(e) à Internet.