• 14 HFC formelles
  • En salle
  • 510 $ (taxes en sus)
  • T.R.P.

Cette formation vous permet de faire l’apprentissage des principes inhérents à la sécurité d’un programme d’exercices en tenant compte des considérations cardiorespiratoires.

Objectifs spécifiques

  • Identifier les facteurs, affections ou problèmes cardiorespiratoires qui peuvent influencer la sécurité d’un programme d’exercices.
  • Décrire les réponses et adaptations cardiorespiratoires à l’exercice.
  • Superviser un programme d’exercices de façon sécuritaire.
  • Identifier les réponses physiologiques anormales à l’effort.
  • Utiliser des notions de physiologie de l’exercice dans l’application et la supervision de programmes d’exercices.

Méthode d’apprentissage

  • Exposés théoriques
  • Ateliers pratiques: collecte de données évaluatives cardiorespiratoires au repos (enseignement de l’échelle de Borg, fréquence cardiaque, tension artérielle, auscultation pulmonaire, saturation d’oxygène), moyens d’apprécier la tolérance à l’effort, démonstration d’un test de marche
  • Activités d’intégration: histoires de cas

Lecture préparatoire

  • Révision de l’anatomie et de la physiologie cardiorespiratoire
  • Révision de notions mathématiques: règle de 3 et isolement d’une donnée dans des équations

Matériel requis

  • Stéthoscope, sphygmomanomètre manuel (non électronique) et calculette
  • Tenue vestimentaire sport